20 Manfaat dan Khasiat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan bagi Tubuh Kita
Ilmu Sehat

Gambar : Daun Jambu Biji

KANGJO.NET, Daun jambu biji memang lebih dikenal sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit diare. Padahal selain untuk obat herbal penyembuh diare, daun jambu biji masih banyak manfaatnya untuk kesehatan. Dan bahkan ada sebagaian orang yang mengetahui kandungan daunnya digunakan sebagai perawatan kecantikan, seperti perawatan kulit dan juga rambut.

Sebenarnya hampir sama kandungannya dengan buahnya, yang paling dominan adalah kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Jika daun jambu biji ini dijadikan sebagai obat salah satu fungsinya adalah sebagai antibiotik atau sebagai antioksidan. Selain vitamin C juga masih banyak kandungan lainnya yang ada di dalam daun tersebut.

Kandungan jambu biji ;

• Beberapa vitamin ; vitamin A, vitamin C, vitamin E
• Serat
• Lemah
• Protein
• Natrium
• Folat
• Kalium niacin
• Riboflavin
• Asam pantotenat
• Dan masih banya lagi

Gambar. Buah Jambu Biji

Dengan banyaknya kandungan yang ada di dalamnya itulah, maka tidak heran jika banyak ahli herbal yang memanfaatkan daun jambu biji sebagai pengobatan dan juga untuk meningkatkan imunitas tubuh. Karena kandungan nutrisi di dalamnya yang cukup lengkap tersebut yang memang sebagai nutrisi yang benar-benar dibutuhkan oleh tubuh kita.

Ada beberapa macam cara untuk mengkonsumsi daun jambu biji ini. Ada yang membuatnya sebagai pengganti teh dan juga hanya sekedar merebus daunnya saja. Dan yang paling mengesankan adalah daun ini sangat minim akan efek sampingnya, tidak seperti pada daun-daun lainnya atau bahkan obat-obatan medis.

Mengolah daun jambu biji dengan cara merebus ;

• Ambil beberapa daun yang masih muda atau ambil pada bagian pucuknya, lalu kamu cuci hingga bersih
• Siapkan 3 hingga 4 gelas air bersih lalu masukkan ke dalam panci pemanas
• Dan masukkan juga daun jambu biji yang sudah bersih ke dalam panci
• Rebus hingga benar-benar matang dan hanya menyisakan air 1 gelas saja
• Kamu juga bisa mencampurnya dengan madu murni agar semakin enak rasanya untuk diminum
• Tunggu hingga air rebusan daun tersebut sampai hangat, lalu siap untuk diminum

Mengolah daun jambu biji dengan membuatnya teh ;

• Ambil bagian daun yang masih muda atau pada bagian pucuknya, lalu cuci hingga bersih
• Selanjutnya kamu iris tipis-tipis daun tersebut lalu kamu keringkan di bawah sinar matahari langsung
• Mungkin akan butuh seharian untuk mengeringkannya dan kamu bisa mengambil daun jambu biji sekalian banyak untuk stok
• Setelah daun mulai kering, lalu kamu seduh daun tersebut degan menggunakan air panas
• Kamu tidak perlu mencampurnya dengan gula tapi lebih baik mencampurnya menggunakan madu murnia
• Minimal 1 kali dalam sehari untuk menjaga kesehatan tubuh kamu dan juga mengobati beberapa penyakit

Daun jambu biji memang sangat mampu untuk mengobati beberapa penyakit, mulai dari penyakit ringan hingga berat. Jadi kamu bisa mencobanya terapi dengan menggunakan daun ini untuk mencegah serta mengobati beberapa penyakit. Dan berikut ini ada beberapa penyakit yang mampu disembuhkan hanya dengan menggunakan daun jambu biji.

1. Mengobati diare

Pola makan yang tidak sehat atau asupan makanan serta minuman yang tidak menyehatkan bisa menimbulkan penyakit diare. Dan ketika penderita mengalami penyakit ini maka badan akan terasa lemas dan tidak memiliki energi. Dengan menyeduh atau meminum rebusan daun jambu biji maka akan mengurangi feces yang keluar dan juga mulai memberikan energi pada tubuh penderita.

2. Menstabilkan kolesterol

Penyebab penyakit ini juga bisa dari pola makan yang tidak sehat dan terlalu sering mengkonsumsi makanan yang memiliki kadar lemak jenuh yang cukup tinggi. Dengan membuat air rebusan atau bisa juga dengan menyeduh daun jambu biji maka akan menormalkan kembali kadar kolesterol di dalam tubuh.

3. Mengobati diabetes

Tidak hanya daun ceri saja yang mampu mengobati dan menurunkan kadar gula darah tubuh. Akan tetapi manfaat dan khasiat dari daun jambu biji juga sangat mampu untuk menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh. Dengan meminumnya secara teratur setidaknya 1 kali dalam sehari akan semakin cepat menstabilkan gula darah di dalam tubuh.

4. Menyehatkan jantung

Air rebusan atau air seduhan dari daun jambu biji sangat cocok bagi penderita jantung, atau bisa dijadikan minuman setiap harinya pasca operasi jantung. Karena manfaat utama dari daun ini adalah untuk kembali menyehatkan jantung dan juga memperlancar aliran darah ke jantung.

5. Mengobati maag

Dengan memanfaatkan daun yang tinggi akan vitamin C ini maka bisa mencegah penyakit maag kamu sering kambuh. Hanya meminumnya air rebusan atau air seduhan daun jambu biji setiap harinya, maka sakit maag kamu akan berangsur-angsur sembuh.

6. Mengobati masalah pencernaan

Seperti mual atau tidak lancar dalam BAB, kamu bisa mencoba untik minum air rebusan atau air seduhan daun jambu biji. Hal ini dikarenakna cukup banyaknya kandungan serat yang ada di dalam daunnya.

7. Mengobati sakit gigi

Salah satu sakit gigi yang paling umum adalah gigi berlubang, dan terkadang akan disertai dengan ada peradangan di sekitaran gusi. Kamu bisa memanfaatkan daun jambu biji yang masih muda lalu menumbuk daun tersebut hingga lembut. Dan kamu bisa memberikan sedikit garam lalu menempelkannya pada gigi kamu yang sakit.

8. Mengobati demam berdarah

Manfaat dan khasiatnya hampir sama dengan buahnya, bisa mengobati demam berdarah. Kamu hanya perlu meminumnya 1 gelas dalam sehari untuk menyembuhkan penyakit demam berdarah.

9. Mengobati kanker prostat

Slah satu obat heral yang sangat membantu untuk mencegah timbulnya kanker prostat pada pria adalah daun jambu biji. Dengan cara mengkonsumsi membuat menjadi air rebusan atau seduhan, maka kamu akan terhindar dari penyakir kanker prostat.

10. Meningkatkan kualitas sperma

Daun jambu biji bisa kamu jadikan sebagai obat herbal untuk meningkatkan kualitas sperma kamu. Misalnya memiliki kualitas sperma yang rendah atau sperma encer kamu bisa mencoba meminum air rebusan atau seduhan daun yang kaya vitamin ini setiap harinnya.

11. Mengobati alergi

Jika kamu memiliki alergi misalnya alergi terhadap debu, bulu hewan, dan lain-lain kamu bisa coba untuk meminum air dari daun jambu biji. Karena dengan meminumnya secara teratur maka akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh kamu.

12. Meningkatkan sistem imun

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi seperti pada buahnya, akan membantu meningkatkan sistem imun atau kekebalan dalam tubuh. Jadi dengan secara teratur meminum ekstrak dari daun jambu biji maka kamu tidak gampang terserang penyakit.

13. Mengobati keputihan

Keluarnya cairan putih kental dari organ kewanitaan bisa kamu sembuhkan dengan mengkonsumsi air rebusan atau seduhan daun jambu biji. Kamu juga bisa mengkombinasikannya degan daun sirih agar masalah keputihan yan gkamu alami akan segera teratasi.

14. Mengobati ambeien

Dengan meminum air rebusan atau air seduhan daun jambu biji setiap harinya maka secara berangsur-angsur akan menyembuhkan penyakit ambeien. Kamu bisa menjadikannya sebagai minuman pengganti teh setiap harinya, agar dalam waktu dekat penyakit ambeien kamu semakin mereda.

15. Mengobati luka luar

Luka seperti tergores, lecet, atau bahkan borok bisa kamu sembuhkan dengan menggunakan daun jambu biji. Dan caranya cukup mudah, kamu tinggal menumbuk daunnya yang masih muda lalu menempelkan pada luka tersebut. Kamu bisa mengganti tumbukan daunnya setidaknya 2 kali dalam sehari, maka luka kamu akan segera mengering.

16. Mengobati perut kembung

Jika perut kamu terasa sebah atau kembung dan sangat susah untuk buang angin, sebaiknya kamu meminum air rebusan atau air seduhan dari daun jambu biji yang masih muda. Dengan minum 1 gelas dalam sehari maka perut kamu yang kembung akan lebih cepat teratasi.

Selain untuk sebagai pengobatan ternyata daun jambu biji juga dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan. Dan saat ini sudah banyak seperti produk kecantikan yang menggunakan ekstrak dari daun tersebut dan dibuatnya menjadi seperti krim untuk perawatan kulit. Dan berikut ini ada beberapa perawatan yang menggunakan daun jambu biji sebagai bahan utama.

17. Menghilangkan noda hitam di wajah

Dengan cara menumbuk daun jabu biji yang masih muda hingga lembut dan membuatnya menjadi masker alami. Maka noda hitam yang ada di wajah kamu, baik dikarenakan jerawat atau hal lainnya akan berangsur-angsur merata degan warna kulit wajah lainnya. Kamu bisa menggunakannya sebagai masker setidaknya 3 kali dalam seminggu. Kamu juga bisa mencampurnya dengan minyak zaitun atau menggunakan madu murni.

18. Menghilangkan jerawat

Saalah satu kandungan yang aktif yang ada di dalam daun jambu biji adalah vitamin C. Vitamin C ini akan mencegah timbulnya bakteri sebagai penyebab tumbuhnya jerawat di wajah. Gunakan daun yang masih muda lalu lembut dan gunakan sebagai masker wajah. Kamu bisa menggunakannya setiap hari karena daun ini memang sangat minim efek sampingnya meskipun digunakan untuk masker wajah.

19. Menghilangkan komedo

Kandungan vitamin C akan berperan mengecilkan pori-pori kulit wajah, terutama pada bagian hidung yang selalu banyak komedonya. Penggunaannya juga hampir sama yakni kamu buat sebagai masker wajah.

20. Mencegah rambut rontok

Sangat menakjubkan memang, bahwa hanya sekedar daun jambu biji juga bisa mampu mencegah kerontokan pada rambut. Caranya hanya tinggal merebus daun yang masih muda lalu airnya bisa kamu gunakan untuk keramas. Atau kamu juga bisa menggunakannya sebagai tonik rambut.

Daun jambu biji meskipun terlihat tidak seperti layaknya obat jika dibandingkan dengan buahnya. Tapi manfaatnya benar-benar sangat luar biasanya. Seperti berbagai macam penyakit di atas juga bisa disembuhkan hanya dengan membuatnya menjadi air minuman yang kaya nutrisi. Jad tidak ada salahnya kalau mulai sekarang kamu juga mencobanya.

SUMBER : https://www.khasiat.co.id/daun/daun-jambu-biji.html

Artikel ini telah tayang di www.khasiat.co.id dengan judul:20 Manfaat dan Khasiat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan

---