9 Manfaat dan Khasiat Kesehatan Kulit Alpukat bagi Tubuh kita
Ilmu Sehat

Gambar : alpokat

KANGJO.NET, Kelua Tabalong. Sebagian besar orang mengenal buah alpukat sebagai buah yang kaya manfaat. Biasanya, buah yang memiliki nama lain alprikot dan apokat ini hanya dimanfaatkan daging buah, biji dan daunnya. Namun tanpa kita sadari, kita melupakan bagian lain dari buah alpukat ini yang juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, yaitu kulit alpukat.

Tanpa berfikir panjang, Kita seringkali membuang kulit alpukat dan bahkan daging buah yang berwarna hijau karena rasanya yang pahit. Akan tetapi, bagian tersebut nyatanya juga memiliki khasiat yang tak kalah hebat dibanding daging buahnya. Adapun khasiat kulit buah yang satu ini antara lain :

1. Anti Iritasi

Khasiat kulit alpukat yang pertama adalah sebagai anti iritasi. Jika Anda mengalami iritasi karena pemakaian kosmetik, segera ambil kulit buah ini dan jadikan masker. Selain itu, kulit buah yang satu ini juga ampuh untuk mengatasi iritasi pada bayi akibat ruam popok.

2. Menghilangkan Jerawat Sekaligus Bekasnya

Perempuan yang memiliki kulit berminyak akan lebih cepat timbul jerawat daripada perempuan yang kulitnya kering, karena penumpukan lemak pada kulit lebih banyak. Kulit alpukat mengandung senyawa vitamin, mineral, antioksidan dan antibakterial yang tinggi, dimana kandungan-kandungan tersebut akan bekerja untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya secara permanen, sehingga kedua masalah tersebut tidak akan muncul lagi.

3. Obat Sariawan

Siapa yang mengira bahwa kulit alpukat dapat menyembuhkan sariawan. Ternyata, kandungan vitamin dalam kulit buah ini dapat mengurangi sariawan hanya dengan cara mengerok bagian dalam kulit yang berwarna hijau dan menempelkannya pada sariawan Anda.

4. Melancarkan Buang Air Kecil

Kulit alpukat rasanya kelat, dan tidak beracun. Ini bermanfaat untuk pengeluaran air seni. Hasil penelitian farmakologis menunjukkan kulit buah yang satu ini mempunyai daya melarutkan saluran kemih atau efek diuritik.

5. Melindungi Kulit Dari Paparan Sinar Matahari

Menjaga kelembapan kulit khususnya wajah tidak dapat dilakukan dengan mudah, apalagi jika Anda sering beraktivitas berada di luar ruangan. Ketika panas matahari sedang teriknya, Anda tidak perlu bersembunyi lagi dari matahari hanya dengan memanfaatkan kulit alpukat sebagai perawatan rutin. Kulit buah yang sering buang ini ternyata mampu menjaga kelembapan kulit sehingga kulit wajah tidak mudah terhidrasi atau kering karena kekurangan cairan atau akibat terkena paparan tersebut.

6. Menjaga Kelembapan Kulit

Tak hanya mampu melindungi kulit dari sinar matahari, manfaat kulit alpukat jika digunakan sebagai masker adalah untuk menjaga kelembapan kulit. Tak seperti efek pemakaian lotion yang hanya melembabkan kulit sementara, efek dari pemakaian kulit alprikot mampu bertahan cukup lama dan tak hilang meski tersiram air.

7. Menyamarkan Garis Halus Dan Keriput

Hidup di era modern tidak akan lepas dari paparan radikal bebas. Radikal bebas bisa berasal dari limbah polusi, tembakau, dan radiasi. Jika sampai masuk dalam tubuh, radikal bebas akan memicu reaksi kimia dan merusak membran sel, protein, bahkan DNA sehingga memicu terjadinya penuaan dini.

Selain dengan cara memperbanyak minum air putih, istirahat yang cukup dan mengonsumsi buah dan sayur dengan tambahan kulit alpukat dalam perawatan Anda akan menambah wajah Anda lebih terlihat muda lebih lama.

8. Mengangkat kotoran dan sel kulit mati

Setiap hari, tubuh terpapar debu dan juga menghasilkan kulit mati. Jika tidak rutin dibersihkan, debu dan sel kulit mati tersebut akan menimbulkan bercak hitam di wajah yang sangat sulit dihilangkan. Hal ini dapat diatasi dengan mudah menggunakan kulit alpukat karena kandungan di dalamnya dapat memberikan nutrisi pada kulit, menyerap minyak dan kotoran tanpa membuat kering serta mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit terasa lebih halus.

9. Mencerahkan wajah

Menjalani aktivitas harian tanpa menggunakan make up termasuk hal yang mustahil bagi perempuan. Tidak akan memiliki kepercayaan diri bagi perempuan yang keluar dengan tanpa make up di wajahnya. Namun, kenyataannya penggunaan make up yang berlebihan mengakibatkan efek samping yang buruk bagi kulit wajah Anda. Diantaranya wajah lebih cepat kusam.

Untuk menghindarinya, Anda dapat memulai menggunakan kulit alpukat sebagai perona wajah agar kelihatan tetap segar sehingga nyaman dipandang.

Nah, setelah kita bicara banyak mengenai khasiat kulit alpukat di atas, akankah Anda membuang kulit buah yang satu ini? Jika biasanya Anda membuang kulit buah dan memanfaatkan buahnya sebagai masker, mulai sekarang ubah mindset Anda.

Daripada buah yang lezat Anda jadikan masker, mending manfaatkan saja kulit buahnya dan olah daging buahnya sebagai jus penurun kolesterol. Caranya, pisahkan buah alpukat dari kulitnya hingga benar-benar bersih. Bersihkan dengan air lalu tumbuk atau bisa dihaluskan dengan blender. Setelah itu, ratakan dalam wajah Anda. Untuk hasil lebih maksimal dapat ditambahkan dengan madu atau minyak zaitun. Bilas jika masker sudah kering. Selain kulit alpukat, masih ada lagi kulit buah lainnya yang sayang jika dibuang begitu saja karena memiliki manfaat besar bagi tubuh.

SUMBER : https://www.khasiat.co.id/kulit/kulit-alpukat.html

Artikel ini telah di www.khasiat.co.id dengan judul: 32 Manfaat dan Khasiat Buah Alpukat untuk Kesehatan

---